לא מצליחים להיפטר מכאבי הברכיים שלכם?
מלאו את הפרטים ונציג אפוסתרפיה יחזור אליכם בהקדם!
שיטת אפוסתרפיה מבוססת על ידי מערכת הליכה המוצמדת לסוליית הנעל ומותאמת באופן אישי לכל מטופל. מחקרים מוכיחים כי הטיפול יעיל ושיעורי ההצלחה שלו גבוהים מאוד. עד כה טופלו מעל 60,000 מטופלים בישראל, והטיפול נכנס לבתי חולים בארץ ובארצות הברית. באתר זה תמצאו המלצות רבות על הטיפול. אל תתנו לכאבים להפריע לכם לחיות, מלאו פרטיכם וקבלו ייעוץ ומבדק הליכה במרכז אפוס חינם ללא כל התחייבות.
שם:
דוא"ל:
טלפון:
-

כאבי ברכיים בכדורסל

שחקני כדורסל מבלים חלק ניכר מהאימון הגופני שלהם בקפיצות ותנועות לא רגילות של מפרקי הברכיים.

קפיצות ותנועות אלו גורמות לעומס על המפרקים ומגדילות את הסיכון להתפתחותם של כאבי ברכיים.

שחקני כדורסל מתבקשים לבצע באופן קבוע תרגילי גמישות ומתיחות מתוך מטרה לצמצם את הסיכון לפגיעות ברך.

כמו כן, על השחקים לבחון במהרה כל כאב ולאפשר לגופם גם את המנוחה הדרושה לו למטרת החלמה ושיקום.

גורמי סיכון לכאבי הברכיים כתוצאה ממשחק כדורסל

אופי המשחק הוא אשר מביא עמו כאבי ברכיים הנובעים מתנועות לא נכונות של המפרק, חבלות, עומס יתר וגם שחיקה של הסחוס.

משחק ללא נעליים מתאימות, ללא מגרש מתאים וללא אביזרים אורתופדיים עלול להביא עמו רמת סיכון גבוהה עוד יותר.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

תסמינים שיש לשים אליהם לב

כאבי הברכיים יוכלו להופיע בעקבות חבלה קלה או פגיעה פנימית פשוטה מאוד, אלו הם כאבים קלים בהם אפשר יהיה לטפל במהרה תוך מנוחה ורטיות של קרח. כאשר הכאב מטופל במהרה בשיטה הנכונה ההחלמה תהיה מהירה ומלאה.

נזקים בלתי הפיכים או תקופות החלמה ארוכות יותר עולים על הפרק כאשר השחקן מתעלם במשך זמן ממושך מכאבי ברכיים המופיעים במהלך האימון, חבלות, חוסר יציבות ותסמינים של דלקת.

שיטות טיפול אפשריות

טיפול בכאבי ברכיים בכדורסל מתחלק ל-3 חלקים : טיפול שמרני, טיפול כירורגי וטיפול למניעת פציעות כדורסל חוזרות.

הטיפול השמרני הוא הבחירה הראשונה של רוב הרופאים והמטפלים. תכנית הטיפול תתבסס על מנוחה, אביזרים אורתופדיים, רפואה משלימה, תרגילי גמישות ומתיחות, פיזיותרפיה ושימוש במשככי כאבים או תכשירים אנטי דלקתיים במידת הצורך.

הטיפול הכירורגי עולה על הפרק כאשר יש צורך בתיקון פציעות מורכבות יותר כמו קרעים ברצועות הברך או ניקוז של דלקות ונוזלים מתוך המפרק. את הטיפול מעדיפים רוב הרופאים לבצע בטכניקת ניתוח זעיר המתבססת על החדרת סיב אופטי אל המפרק. תקופת ההחלמה תהיה קצרה הרבה יותר תוך שימוש בטכניקת הניתוח הזעיר.

איך למנוע כאבי ברכיים כתוצאה ממשחק כדורסל?

יש להקפיד על החלמה מלאה מכל פציעת ברך קלה או מורכבת טרם החזרה לפעילות מלאה

שימוש בנעליים מתאימות המשפרות את היציבות שלכם על המגרש

מגני ברכיים יוכלו לספק הגנה למפרק הברך מפני חבלות ונפילות

שיפור גמישות הגוף כולו ומפרקי הברכיים בפרט

טיפול אפוסתרפיה לפציעות ספורט

טיפול אפוסתרפיה נפוץ מאוד בקרב ספורטאים, חובבניים ומקצועיים כאחד.

מערכת ההליכה של אפוס משפרת את השליטה העצבית-שרירית ומסגלת תבניות תנועה נכונות.

הטיפול מומלץ לכל אחד העוסק בספורט ו:

נאלץ להפסיק את האימונים או להפחיתם משמעותית עקב פציעה או כאבים

נמצא בתקופת אימונים ומעוניין להמשיך לשפר את ביצועיו

מעוניין להיכנס לכושר והלתחיל לבצע פעילות גופנית כחלק מאורח חיים בריא

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם לתמיד באמצעות שיטת אפוסתרפיה

לקבלת יעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו פרטיכם כאן!

סדנאות לכאבי ברכיים ללא עלות

עם התגית: , ,
נשלח ב כאבי ברכיים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*

לפרטים נוספים לחצו כאן

סדנאות לכאבי ברכיים ללא עלות!

הירשמו ללא עלות לאחת מהסדנאות המיוחדות בנושא כאבי ברכיים באחד ממרכזי אפוס (הרצליה / חיפה / ירושלים).

לקבלת מידע נוסף אודות הסדנאות לחצו כאן סדנאות אפוסתרפיה לכאבי ברכיים במרכזי אפוס

או מלאו את הטופס הר"מ ונציג מטעם חברת אפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בהקדם:
לפרטים נוספים לחצו כאן